Ребенок дышит через рот – а что же будет с его организмом к 45 годам ?

Анна Дмитриева, врач стоматолог-ортодонт.

И это не праздный вопрос: было бы время на такое исследование – я бы занялась. Подрастающие малыши дышат ртом повально, и когда я вижу открытые ротики на фото в соцсетях, на улице – я буквально умоляю родителей: спасайте, делайте что-то срочно!

   Объясню: ротовое дыхание сокращает поступление кислорода в среднем на 30%. А какой орган больше всего нуждается в кислороде? Правильно, мозг !

До 4 лет мозг ребенка забирает 50% всего поступающего в тело кислорода. Если О2 недостаточно, процессы развития замедляются и потенциал ребенка снижается. С возрастом добавляются головные боли и снижение зрения. Из-за того, что нос не дышит, голова идет вперед, чтобы раскрыть дыхательное горло. А это значит – сутулость и ма-а-а-аленький такой горбик у основания шеи. Что это дает? Сокращается объем грудной клетки, и сердцу становится тесно.

Буквально 10-20 лет работы в тесноте и недостатке кровоснабжения, и оно начинает сдавать. Что еще?.. Нос не дышит, а значит, под напором воздуха не расширяются пазухи носа (в том числе, гайморовы). Все слышали про гайморит: и вот она – запланированная склонность к нему.

Но  все поправимо….в любом возрасте можно исключить миофункциональные нарушения и никогда не поздно дать своему организму Здоровую Жизнь.…А ведь исправляется это все на раз: главное, успеть скорректировать всю красоту до 10 лет, ( чем младше ребенок- тем легче и быстрее возможно исключить нарушения), пока не закончено формирование черепа. Уже разработана система эффективной коррекции таких детишек. Главное исключить причины, которые привели к нарушениям роста и развития .

 Все просто:

Шаг 1: к ортодонту. Многие дети дышат ртом не из-за забитого носа, а по сложившейся привычке. Мы, ортодонты, переучиваем ребенка на носовое дыхание. И для этого не надо стоять над ним, приговаривая «закрой рот» и побивая палкой. Есть специальные миофункциональные упражнения, которые расслабляют одни мышцы лица, тонизируют другие – и ребенку становится удобно дышать носом. Чтобы понять, что вас ждет: самое простое упражнение – цоканье языком; растягивает уздечку языка, и тот ложится так, как надо, чтобы рот закрылся. Индивидуально подобранный комплекс упражнений занимает 10-15 минут в день. Главное- выполнять все рекомендации врача и регулярность занятий.

Еще один возможный инструмент – силиконовые капы- миофункциональные аппараты  , которые надо использовать  по часу в день (всего час!) и ночью.

Шаг 2: по назначению ортодонта – к ЛОР врачу, пусть нос задышит. Причем, даже аденоиды – не приговор, сейчас есть щадящие технологии, которые побеждают любое разрастание без скальпеля ( уменьшение аденоидов без хирургии) .

Шаг 3: к специалисту по осанке (остеопату, постурологу).  Он, во-первых, определит первопричину нарушения. Во-вторых, немедленно начнет исправлять проблему (работа может проводиться с черепом, шеей, грудной клеткой – всеми составляющими дыхательного тракта, которые надо перестроить на нормальное дыхание).

По опыту могу сказать, что самые настойчивые ротоокрыватели начинают нормально дышать максимум через полгода такой коррекции. Да, на полгода придется направить свое внимание в детский ротик: по полтора часа в день думать о нем и делать то, что доктор прописал.

Но я могу предложить вам достойным мотив: эти полтора часа в день сделают ребенка более умным, значительно более красивым, избавят от необходимости мучиться с пластинками и брекетами в подростковом и взрослом  возрасте и (это не преувеличение!) продлят его жизнь.

Ведь с восстановлением функции дыхания, мы не только позволяем лицевому скелету расти и развиваться правильно, в том числе формироваться правильному прикусу, но так же всему  организму в целом даем возможность расти здоровым и крепким, тем самым формирую правильную осанку.

Самое интересное, что чаще всего вместе со своими детьми учатся дышать и их родители, имеющие такие же проблемы. Ведь показать пример своему ребенку и учиться дышать через нос- самое правильное решение, т.к. дети ровняются на родителей, и совместная коррекция, перестройка привычки – эффективнее , нежели одному справляться с такой проблемой. Родители должны поддерживать свое чадо в таком нелегком деле и напоминать о новых привычках постоянно. У взрослых такие патологии корректируются так же быстро и эффективно, только разница одна: у детей – растущий организм , и мы можем поменять направление роста , а у взрослых- мы корректируем то, что имеем, и из того, что уже выросло. Никогда не поздно исправить ситуацию, в любом возрасте мы должны работать над собой, но правильнее всего и проще -начинать с детского “ пластилинового” возраста, когда организм ребенка растет и меняется каждый день, когда мы можем .

    И оно того стоит ! Ведь наше здоровье в наших руках !

Зубочелюстные аномалии, изменение костных структур лица – это  следствие. Причина и следствие нарушений.

Причинами  возникновения чаще являются:

1. Ротовое дыхание ( несомкнутые губы во время сна)
2. Заболевания ЛОР органов, дыхательных путей.
3. Миофункциональные нарушения. Это нарушения функций мышц глотания, жевания, дыхания и речеобразования  (ротовое дыхание, особенно ночное, искусственное вскармливание, инфантильное глотание, вредные привычки – сосание пальца, пустышки, различных предметов, прикусывание губ, щек, языка, прокладывание языка между зубами).

Воздействуя на причину, устраняется следствие с помощью  миофункциональной коррекции.

Что происходит при использовании  миофункциональной коррекции:

1. Профилактика и лечение заболеваний дыхательных путей, сердечно- сосудистой системы, восстановление и профилактика нарушений обменных процессов в организме т.к. восстанавливается физиология дыхания.
2. Сокращение аденоидов.
3. Устранение миофункциональных нарушений. Мышцы, участвующие в акте жевания, глотания, речеобразования и дыхания начинают функционировать правильно .
4. Устранение ротового дыхания.
5. Восстановление носового дыхания
6. Устранение неправильного прикуса (выравнивание зубов)
7. Пропорциональное развитие костных структур лица
8. Снижение медикаментозной нагрузки.
9. Устранение храпа.
10. Устранение скрежетания зубами -бруксизма в ночное время.

Фактически исчезает необходимость:

1. Оперативного вмешательства на ЛОР органах.
2. Дальнейшего ортодонтического лечения.

Когда же стоит начать миофункциональную коррекцию?

Уже в 1- 1,5  годовалом возрасте стоит показать ребенка врачу Ортодонту, миофункциональному терапевту ,чтобы убедиться в отсутствии вредных привычек, которые приводят к формированию неправильного прикуса,  если же они имеются (например длительное сосание пустышки, пальцев, посторонних предметов, ротовое дыхание и  т. д. ) – врач Ортодонт вовремя выявит причины и поможет устранить их и восстановить правильную функцию.

Применение же миофункциональной коррекции-ортодонтического лечения можно и необходимо  начинать с 3- 4-х летнего возраста.  Чем раньше удастся исключить вредные привычки и причину нарушения прикуса, тем скорее сможем добиться правильного, пропорционального роста и развития лицевого скелета, в том числе прикуса, а так же  всего организма в целом.

Применение  средств миофункциональной коррекции предполагает регулярный контроль врачом (динамическое наблюдение) и в  правильном применении по определенной методике (комплекс).

Очень важно устранить  сами причины нарушений прикуса в период, когда организм ребёнка наиболее активно растёт и развивается .

В этом возрасте нейромышечная и костная система ребёнка более податлива, и гораздо легче устранить дисфункции дыхания, глотания, речи, которые являются основными причинами формирования нарушений прикуса.

Именно такой подход позволяет достичь наиболее стабильных результатов лечения и сохранить его на всю жизнь.

Неправильное дыхание у детей

Природой определено человеку дышать носом. Вдыхаемый через нос воздух, проходя по носовым ходам увлажняется, согревается, очищается от пыли. Однако многие дети имеют устоявшуюся привычку дышать ртом.

В этом случае  нормальная физиология дыхания нарушается, вентиляция носоглотки снижается.

У таких детей чаще возникают простудные заболевания, храп и сопение. В полости носа и носоглотке чаще происходит отек и воспаление (риниты, аденоидиты, синуситы), а также в ротоглотке, гортани, трахее и в бронхах (тонзиллиты, трахеиты, бронхиты.) В результате часто возникающих воспалительных заболеваний возникают анатомические изменения полости носа и глотки.

Влияние типа дыхания на костные структуры лица

При носовом типе дыхания рост верхней челюсти происходит за счёт развития и роста гайморовых пазух – благодаря циркуляции по ним воздуха. При свободном носовом дыхании и нормальном смыкании губ, нижняя челюсть растёт вслед за верхней. Ротовой тип дыхания тормозит этот рост, провоцируя недоразвитие верхней и нижней челюсти.

Поэтому ребёнок должен дышать только носом, губы его должны быть плотно сомкнуты, когда он не говорит, в том числе ночью во время сна, поскольку изменяя положение тела во время сна (в среднем 10 раз за ночь) ребенок может разомкнуть губы и начать дышать ртом. В результате, вентиляция носовых ходов нарушается, они медленнее расширяются, гайморовы пазухи в этом случае часто остаются недоразвиты.

Причиной этому является привычка ребёнка дышать ртом, даже когда нормальное носовое дыхание возможно, которую относят к миофункциональным нарушениям – неправильной работе периоральных мышц, участвующих в акте жевания, глотания, речеобразования и дыхания.

Следствие ротового дыхания:

• изменение лицевого скелета (вертикальный «аденоидный» лицевой рост)
• зубочелюстные аномалии (нарушения прикуса)
• заболевания ЛОР- органов (аденоиды)
• частые простудные заболевания
• изменение формы грудной клетки
• различные нарушения осанки
• синяки под глазами
• быстрая утомляемость
• ухудшение внимания и памяти, неусидчивость
• храп
• бруксизм-скрежетание зубами в дневное время и ночью

Поэтому  детям с ротовым дыханием прежде всего необходимо восстанавливать смыкание губ, создавая условия для восстановления носового дыхания. Для этого необходимо тренировать круговую мышцу рта и правильное положение языка в куполе нёба с помощью специальных упражнений, согласно специально разработанной методике, отучать от вредных привычек и закреплять правильные функции при помощи  миофункциональных аппаратов.

   Врач Ортодонт составляет  индивидуально план лечения  и подбирает комплекс упражнений для каждого пациента в зависимости от ситуации и возраста.

Трейнеры для миофункциональной коррекции являются эластичными силиконовыми аппаратами  уникальной  запатентованной конструкции, которые были разработаны специально для  коррекции орофациальных дисфункций у детей и взрослых.

Трейнер  помогает  не только восстановить правильный прикус и выровнять зубные ряды ,  развивать правильный лицевой скелет у ребенка,  но так же избавить от вредных привычек( что в первую очередь важно в ортодонтичесом лечении) , восстановить вентиляцию воздушной струи в носовых ходах, восстанавливая физиологию дыхания, что способствует устранению отека в носовой полости и околоносовых пазухах – костные структуры лица развиваются пропорционально. Это способствует  профилактике заболеваний дыхательных путей, сердечнососудистой системы, обменных процессов в организме и позволяет значительно снизить медикаментозную нагрузку на ребенка.

Только так кислород станет поступать в организм и во все органы 100 %.

С чего начать? Учимся дышать осознанно.

Это упражнение поможет ребёнку понять, чем отличается дыхание ртом от дыхания носом.

1. Медленно вдохните и выдохните через рот.

При дыхании ртом воздух не фильтруется, и бактерии попадают в полость рта и в  горло. Если ты дышишь через рот, то бактерии могут поселиться у тебя во рту.

2. Теперь медленно вдыхай и выдыхай через нос. Воздух медленно проходит через носовые пути, по пути он увлажняется, согревается, очищается от пыли. Бактерии не попадают в горло и полость рта.

При дыхании носом важно задействовать при осуществлении вдоха- выдоха диафрагму, а не верхние части лёгких. Такое дыхание помогает правильно развиваться всему организму, у ребёнка нормализуется газообмен крови, улучшается насыщение клеток мозга кислородом. Тренироваться дома ежедневно необходимо как минимум 2 раза по  5-7 минут.

Только такой подход позволит добиться и сохранить стабильный результат  на всю жизнь.

Дисфункция ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава)

Дисфункция ВНЧС – это состояние, возникающее вследствие смещения в суставе или его дисфункции, что приводит к его перегрузке. Впервые это определение было дано в 1934 году отоларингологом д-ром Дж. Б.Костеном.

Д-р Костен был первым, кто обратил внимание  врачей на то, что боль в области уха, головы и шеи можно устранить путём коррекции прикуса и снижения перегрузки сустава.

По данным Американской Стоматологической Ассоциации дисфункцией ВНЧС страдают около 75 миллионов человек. Многие исследования показывают, что не менее 35% населения имеет патологию ВНЧ-сустава.

Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) – один из самых активных суставов в организме -образует подвижное соединение между височной костью черепа и нижней челюстью. Этот сустав работает каждый раз при разговоре, пережевывании пищи и глотании (1-2 раза в минуту). Болевая дисфункция ВНЧС проявляется в различных болях, как ноющих, так и острых, выраженных. Чаще всего болевые ощущения у таких пациентов локализуются в ушной, жевательной, щёчной, височной и лобной областях, иррадиирующих в верхнюю и нижнюю челюсти и зубы и сопровождаются щелканьем  и затрудненным открыванием рта – обычные симптомы. Боли могут проявляться также не в самом суставе, а в окружающих его мышцах, что часто приводит к необоснованным стоматологическим вмешательствам. Экстракция одного или нескольких зубов, депульпирование зуба, завышение пломб, а также неудачное протезирование может спровоцировать появление болевого синдрома, названного синдромом Костена. Он возникает, как правило, на 10-й -12-й, интенсивность болей у таких пациентов, как правило увеличивается при жевании, ограничивается подвижность нижней челюсти. Такие пациенты нередко страдают бруксизмом, у многих возникает симптом «сжатых челюстей» даже при незначительном эмоциональном напряжении. Ортопедические обследования выявляют в таких случаях асимметрию плеч и лопаток. Болевой синдром у таких больных эффективно снимается коррекцией окклюзии путём снятия избыточного давления в области ВНЧС.

В чем проявляется дисфункция ВНЧС?

Челюсти окружают 68 пар мышц. Все эти мышцы задействованы 24 часа в сутки при разговоре, глотании, приеме пищи, дыхании и удержании головы в вертикальном положении.

Суставная дисфункция широко распространена и сопровождается различными болевыми ощущениями. По данным Американской Медицинской Ассоциации это заболевание сопровождается большим количеством симптомов, которые сходны с другими заболеваниями.Нарушение функции сустава распространяется на многие связанные с ним мышцы. Характерные симптомы – это головная боль, боль в области уха, лица и шеи. Часто присутствуют затрудненное открывание рта и щелканье в суставе. Это состояние немногим сходно с тем, когда вы обнаруживаете присутствие камешка в обуви. Так как вы испытываете боль не только в области стопы, но и в колене, ноге, спине.

Мягкая суставная стандартная шина  – при суставных нарушениях экстра-капсулярного характера

Стандартная мягкая суставная  ВНЧС-шина

Мягкая стандартная ВНЧС-шина представляет из себя мягкую назубную шину, которая используется для лечения первых симптомов дисфункции ВНЧС. Уникальный дизайн шины позволяет начать немедленное лечение при минимальной затрате времени, так как аппарат не требует снятия слепков, специальной припасовки и коррекции (за исключением подрезания дистальных концов шины с учетом длины зубной дуги). Аппарат для ВНЧС устраняет симптомы дисфункции за счет декомпрессии благодаря крыловидной форме основания. После нескольких минут пребывания пациента с шиной в полости рта у него наблюдается мышечное расслабление и снижается напряжение краниомандибулярных мышц.

Рекомендуемое время ношения 1- 2 часа ежедневно плюс во время сна

• Можно начать лечение сразу после 1-го консультативного визита.
• Универсальный размер. Подходит для всех пациентов.
• Не требует снятия слепков, изготовления и коррекции. Временные затраты равны нулю.
• Симптомы дисфункции нередко уменьшаются или полностью исчезают без каких либо дополнительных процедур.
• Можно использовать с целью диагностики за минимальное время и стоимость.
• Модель из мягкого силикона идеально подходит для устранения начальных симптомов дисфункции ВНЧС (боль в области сустава, мышечные боли и другие), в отличии от твердых акриловых и шин, изготовленных вакуумным способом.
• В упаковке находится инструкция по использованию для пациента.
• Возможна сухожаровая стерилизация.
• Низкая стоимость начального лечения доступна большинству пациентов.

Особенности конструкции мягкой шины

Стандартная суставная шина изготовлена из силикона по форме идеального зубного ряда, очень гибкая и легко адаптируется как на широких, так и на узких зубных дугах. Не требуется снятие слепков и  дополнительной обработки.

Стандартная шина идеальна для насыщенной стоматологической практики, так как врач немедленно может предложить симптоматическое лечение на первом консультативном визите при минимальных временных затратах. Шина не требует кипячения, снятия слепков и, в то же время, может сразу использоваться пациентом – уже одев её на несколько минут, он почувствует значительное облегчение и расслабление. Основные характеристики и дизайн аппарата для сустава способствуют некоторому облегчению симптомов уже на начальном этапе терапии  – первый этап лечения воспалительных процессов в суставе заключается в снятии воспаления и мышечной боли за счет декомпрессии и ограничения функции. Суставная шина учитывает все эти принципы для ослабления выраженности симптомов дисфункции. Клинические ЭМГ исследования подтверждают эту биомеханическую модель: обеспечивая хорошую окклюзионную поддержку, стандартная шина не только уменьшает боли при дисфункции ВНЧС, но и снижает относительную активность височных мышц, восстанавливая мышечную симметрию, особенно в парах жевательных мышц (Humsi и соавт., 1989, Naeije, Hansson, 1991; Visser и соавт., 1994). Более того, когда ЭМГ активность височных мышц относительно выше активности мышц жевательных, нагрузка на каждый из ВНЧ суставов увеличивается (Ferrario, Sforza, 1994). Обеспечивая декомпрессию этих суставов, растяжение и расслабление мышц, шина обеспечивает эффективное снятие болевого синдрома.  Возможная коррекция минимальна (в случаях узких зубных дуг можно подрезать ножницами дистальные концы шины). Универсальный размер. В это трудно поверить, но пациенты, которым не подходит этот аппарат, встречаются очень редко. Нет необходимости в “подгонке”, – шина комфортна в использовании для большинства пациентов. Стандартная суставная шина имеет основание в форме крыла толщиной от 4,5 мм в области моляров и продолжается вперед и назад до 2 мм и 2,5 мм соответственно. Таким образом обеспечивается эффективная опора для большинства пациентов, имеющих полный комплект жевательных зубов. Медицинский силикон, из которого изготовлен аппарат, отличается по своим характеристикам от шин, изготовленных вакуумным способом и которые не подходят для лечения дисфункции ВНЧС. Силикон значительно мягче и прочнее. В сочетании с дизайном он способствует коррекции положения нижней челюсти и боковой парафункции.

Вертикальный компонент суставной шины играет главную роль в ее эффективности

Шина слегка ограничивает боковые движения, а внутренний ограничитель положения языка позволяет  позиционировать его в физиологически приемлемом положении, устраняя привычку к прокладыванию языка между зубными рядами. Dr. Willis DDS в журнале “AM J Orthod Dentofacial Orthop” 1995;107:229-34 указывает в своем исследовании данной модели шин, что максимальное фиксация клыков в сочетании с ограничением боковых движений делают её эффективным средством в лечении дисфункции ВНЧС.

Мягкая суставная ВНЧС-шина фиксирует взаиморасположение челюстей по I классу, что создает расслабляющий эффект на мышцы в области сустава, головы и шеи, приводя к немедленному уменьшению болевых симптомов.

Основные симптомы дисфункции ВНЧС устраняются уже в течение нескольких дней, но часто требуется ношение аппарата в течение нескольких недель, чтобы обеспечить стабильность.

Стерилизация

Вопрос стерилизации в стоматологии оставался белым пятном до 1990-х годов. Некоторые пациенты жаловались на скопление налета, бактерий и неприятный запах акриловых шин, которые могли стерилизоваться только с помощью химикатов, вредных для пациентов. Удобство использования стандартной суставной шины заключается в том, что ее можно стерилизовать и кипячением, и автоклавированием.

Рекомендуется использовать: 

• В качестве начальной мягкой шины для незамедлительного лечения дисфункции ВНЧС
• В качестве первой помощи для пациентов с острой болью
• Для дифференциальной диагностики боли зубного или мышечного происхождения
• В случаях ограниченного открывания рта у пациента
• Для снятия симптомов бруксизма и мышечных парафункций
• Для снижения болевого синдрома и симптомов дисфункции ВНЧС

Исследования показали, что 35% всех  пациентов имеют дисфункцию ВНЧС. И только 20% из них обращаются к врачу.

Пациенты с патологией сустава в большинстве случаев не получают необходимого лечения

Многие стоматологи игнорируют пациентов с суставными нарушениями, объясняя это тем, что это лечение слишком длительное и сложное, и его не всегда возможно осуществить в рамках стоматологической практики. В результате, большинство пациентов, многие из которых жалуются на постоянные боли, почти никогда не получают необходимого срочного лечения. В большинстве случаев им предлагается медикаментозное лечение, которое лишь приостанавливает развитие заболевания. Симптомы у этих пациентов различны и, как правило, ярко выражены. Это часто удерживает практикующих врачей, имеющих устаревшие знания по этому вопросу, от проведения возможного и необходимого лечения.

Суставная шина позволяет оказать незамедлительную помощь пациенту по доступной цене, эффективно устраняя при этом болевой синдром и такие симптомы, как хронические головные боли, боли в области уха, шеи, боль и щелчки в области сустава, что должно предшествовать любому последующему лечению, которое, возможно, потребуется после более детальной диагностики проблемы. У этих пациентов выраженность симптоматики снижается уже в первые несколько дней; затем, при необходимости, можно перейти к более сложным шинам и восстановительному лечению.

В  сложных, определенных   случаях , по показаниям –  лечение дисфункции ВНЧС проводится при помощи депрограмматоров- индивидуальных капп, которые  изготавливаются индивидуально по слепку (“отпечатку” зубов) и помогают депрограммировать мышцы, тем самым подготовить пациента к “ Новому “ прикусу. Без депрограммирования мышц и исключения самой причины нарушений, мы не сможем избавиться от проблемы раз и навсегда. Поэтому перестройка мышцы – на 1-м месте.

Депрограмматор (съемный  аппарат)

Только такой подход позволит добиться и сохранить стабильный результат  на всю жизнь.

Поздравляем Вас с началом ортодонтического лечения! Сегодня Вы сделали первый шаг на пути к здоровым, ровным зубам и красивой улыбке.

Первую неделю рекомендуется употреблять мягкую, полужидкую пищу, пока вы не привыкните к брекетам (йогурт, творог, каши, пюре, перекрученное мясо, рыбу и т. д.). Далее см. ОРТО-МЕНЮ.

Если брекет натирает губы или щеки, необходимо приклеить к нему кусочек защитного воска или закрыть ваткой. Через 3-10 дней слизистая полости рта адаптируется и неприятные ощущения пройдут.  Воск используйте по мере необходимости. Если проглотите – не беда, он биоинертный. Если на слизистой образовалась ранка, обработайте  участок повреждения  сначала  перекисью водора, высушите ваткой и нанесите   мазь “Метрогил дента”. Но если это кончик дуги или лигатуры необходимо записаться на прием.

В процессе выравнивания зубы могут болеть – сами по себе и при жевании. Это нормальный процесс, а выраженность и длительность болевых ощущений индивидуальна для каждого пациента. При необходимости можно принять обезболивающий препарат в возрастной дозировке (солпадеин, баралгин, кетанов и др.). Через несколько дней болевые ощущения обязательно пройдут!

Вокруг брекетов на зубах усиленно скапливаются остатки пищи, зубной налет, бактерии, что может привести к развитию кариеса. Под брекетами кариес никогда не развивается! А вот вокруг брекетов –  может вполне. Избыток углеводов (сладости, газировка, сдобные булочки, печенье) повышают риск развития кариеса! Поэтому необходимо снизить прием углеводов и уделить  Особое внимание гигиене полости рта и ортодонтического аппарата.

После каждого приема пищи необходимо  чистить зубы и ортодонтический аппарат зубной щеткой и фторсодержащей зубной пастой. Перед сном специальные ёршики и зубная нить, наиболее удобная и эфективная  “Superfloss” (Oral-B),  помогут вычистить труднодоступные места между зубами  и  брекетами. После чистки зубы и брекеты должны блестеть! Можно  пользоваться электрической или ультрозвуковой зубной щеткой. Рекомендуем также использовать противокариесные и антибактериальные  зубные  ополаскиватели.

Очень полезно использовать домашний ирригатор (напр. Waterpic , Braun Oral-B). Под  давлением  тонкая струя воды  вымывает зубной налет, остатки пищи, а за счет водного микромассажа улучшается кровоснабжение десен. Можно использовать отвары трав, растворы антисептиков.

Для наилучшего контроля гигиены рекомендуем каждые 3 месяца проводить профессиональную профилактическую чистку зубов у стоматолога.

Если   брекет отклеился,  то его необходимо зафиксировать как можно быстрее. А, вообще, это не так безобидно, как может Вам показаться.

Во-первых, сроки лечения увеличиваются на несколько месяцев, так как  при отклеивании брекетов зубы очень быстро смещаются в свое первоначальное положение и   приходится возвращаться к  более слабым дугам, которые устанавливали в самом начале лечения.

Во-вторых, у врача запись на прием может быть расписана  на целый месяц,  и не всегда можно найти свободное время (15-30 минут) для  повторной  фиксации  брекета.

В третьих,  Вам приходится  тратить   свое время на незапланированное посещение и  покупать новые брекеты, что увеличивает ваши расходы за ортодонтическое лечение. Чтобы всего этого избежать,   внимательно прочитайте ОРТО-МЕНЮ и выполняйте режим лечения, установленный врачом.

Сами по себе брекеты не отклеиваются! Избегайте чрезмерных нагрузок на ортодонтический аппарат!!! Вы должны помнить, что эффективность лечения зависит не только от врача, но и от пациента. Мы искренне надеемся, что Вы будете соблюдать все наши рекомендации  для  получения отличного результата!

Орто – меню

Сегодня Вам зафиксировали брекет-систему. Каждый брекет прочно и надежно приклеен к зубу с помощью специального ортодонтического клея. Необходимо помнить, что брекет-система – это  хрупкий и нежный ортодонтический аппарат, требующий  бережного и аккуратного отношения. Употребление твердой  и вязкой пищи может привести к отклеиванию брекета и поломке дуг.

Необходимо помнить, что брекеты сами по себе не отклеиваются! Повторная фиксация брекета не является плановой процедурой и  требует дополнительного времени!!!

Мы составили специальное орто-меню, которое минимально ограничит вас в еде и позволит сохранить все брекеты на весь период лечения.

Что же нельзя есть в процессе  ортодонтического лечения?

Все твердое – сухарики, бублики, орешки, семечки, чипсы, поп-корн, воздушный рис, козинаки, шоколад с орехами, хлеб с семечками, кукуруза. От чрезмерной нагрузки брекеты отклеиваются.

Все вязкое – ириски, жвачки, желейные конфеты прилипают к брекетам и с большим трудом очищаются от зубов и ортодонтического аппарата.

Cola и другие газированные напитки ослабляют фиксацию брекетов и повышают кариесогенную ситуацию в полости рта.

Не увлекайтесь очень холодным и  горячим.  Мороженое можно кушать только ложечкой.

Будьте очень внимательны при   употреблении ягод с косточками (вишня, абрикосы, виноград, персики, арбуз, дыня, гранат).

Не грызите лед, карамельки, ногти и др.

При лечении керамическими или сапфировыми брекетами, для того, чтобы меньше окрашивались лигатуры, ограничьте употребление крепкого черного чая, соков, красного вина, черники и др. красящих продуктов.

Все твердые продукты питания необходимо  резать на маленькие кусочки или отламывать, но неоткусывать и не грызть!!!

Очень скоро вы убедитесь, что с брекетами можно  есть практически все,  соблюдая вышеперечисленные правила. Удачи вам.

Поздравляем Вас с успешным окончанием  ортодонтического лечения!

Сегодня наступил долгожданный  день снятия брекет-системы. Надеемся, вы довольны результатом лечения! Очень скоро   Вы ощутите новое качество жизни без брекетов  и будете радовать себя и окружающих  здоровой и  красивой  улыбкой.

Для  надежной стабилизации зубов  после снятия брекетов, мы зафиксировали Вам несъемный ретейнер на длительный срок. В, среднем, он должен находится в полости рта  до  5 лет, а у взрослых приветствуется более длительная ретенция.

Уход за ним простой – тщательно чистить зубы, использовать Superfloss, ирригаторы. 1 раз в 6 месяцев проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога. Если Вам дополнительно назначены  съемные ретенционные аппараты – каппы или пластинки, то необходимо строго соблюдать режим их ношения.

• Первые 6 месяцев круглосуточно.
• В течение  1 года – каждую ночь.
• В последующие 2 года – через  ночь.
• В дальнейшем  – 1 раз в неделю на ночь.

Уход за аппаратом- 2 раза в день чистить зубной щеткой и пастой, хранить в специальном контейнере, не кипятить.

Важно: Если ретейнер отклеился от зубов,  съемный ретенционный аппарат  сломался или утерян , срочно свяжитесь с нами.

После снятия брекет-системы мы будем  с Вами встречаться 1 -2 раза в год  для осуществления  контроля за состоянием зубо-челюстной системы  и ретенционных аппаратов на протяжении всего периода ретенции.

Точное соблюдение рекомендаций и режима ношения ретенционных аппаратов надолго сохранят результат лечения!

Улыбайтесь чаще и от души!

Поздравляем Вас с началом ортодонтического лечения!

Съемный ортодонтический аппарат “Твин Блок” поможет нам  выровнять зубы и будет стимулировать рост нижней челюсти. Успех лечения полностью зависит от Вашего желания , терпения и настойчивости. В течение 7- 14 дней нужно будет привыкнуть к аппарату, так как  Вы можете отмечать некоторые неудобства:

• Нарушение дикции. Пусть вас это не беспокоит, чем больше будете разговаривать с аппаратом, тем быстрее восстановится речь. Для ускорения процесса рекомендуем читать вслух.
• Усиление слюноотделения. Это тоже временное явление, все нормализуется через 1- 2 дня, главное пользоваться аппаратом в том режиме, который вам рекомендовал врач-ортодонт.
• Аппарат может натирать слизистую полости рта. Если это причиняет боль или неудобства, снимите его и срочно запишитесь на прием. За 2 часа до прихода к нам оденьте аппарат, чтобы врач смог увидеть, что вызывает дискомфорт.
• Болезненность зубов. Это нормально, зубы двигаются, поэтому болят. Не прекращайте носить аппарат. Через 1-3  дня все пройдет. Если очень больно, срочно запишитесь к врачу.

Пожалуйста, внимательно прочтите и выполняйте эти инструкции:

• Пользуйтесь аппаратом круглосуточно. Если у вас есть проблемы с использованием аппарата, позвоните нам.
• Снимайте аппарат для того, чтобы почистить зубы, перед занятиями контактными видами спорта и плаванием. Во время еды аппарат не следует снимать. Сначала будет трудно, но Вы скоро привыкните, результат от лечения наступит значительно быстрее.
• Чистите аппарат зубной щеткой с пастой 2 раза в день (утром и вечером). Особенно тщательно вычищайте в области расположения винтов.
• Изготовление Вашего аппарата стоит дорого, поэтому берегите его. Когда аппарат не во рту, храните его в специальном твердом футляре. Не заворачивайте аппарат в салфетку, так как можно случайно его  выбросить после еды или сломать. Если пластинки повреждены, позвоните нам немедленно.
• Активируйте винт по схеме, рекомендованной врачом, вынимая пластинку из полости рта.
• Активный период лечения аппаратом “Twin block” обычно длится около 1 года, затем необходимо удерживать достигнутый результат с  помощью ночного  ретенционного аппарата в течение двух сроков активного ортодонтического лечения
• Перед визитом к врачу  обязательно почистите зубы.

В случае поломки ортодонического  аппарата и во всех  случаях, когда Вы  не можете самостоятельно  зафиксировать его в полости рта, необходимо  срочно  связаться с нами и записаться  на прием.   Запомните, чем больше аппарат находится во рту, тем эффективнее лечение и  наоборот, чем меньше вы им пользуетесь, тем меньше эффект и тем дольше будет проходить ортодонтическое лечение.

Эластичные кольца предназначены   для  коррекции прикуса и  положения зубов относительно друг друга.

Эффективность лечения с помощью  эластиков  на 100% зависит от Вас.

Если Вы будете носить  эластики как следует, то в скором времени  ортодонтическое лечение будет закончено и мы снимем  брекеты!!! Так, что – постарайтесь!

Как использовать эластики:

•  Эластики должны использоваться 24 часа в сутки. Это возможно! Вы же хотите снять брекеты как можно быстрее?! Меньшее время ношения эластиков неэффективно и  приводит только к  расшатыванию зубов и удлинению сроков лечения.
• Эластики необходимо фиксировать строго по схеме, рекомендованной доктором!!! Неправильное их использование, попытка ускорить лечение за счет увеличения силы тяги может причинить вред зубам и замедлить лечение.
• Установка эластиков в первое время может  показаться трудной и неудобной, но после нескольких дней практики этот процесс станет простым и естественным.
• После назначение эластиков возможно появление  болевых ощущений в области зубов, которые обязательно пройдут через несколько дней.
• Снимайте эластики только  во время еды и чистке зубов.  Наденьте резиночки на палец, чтобы не забыть о них после приема пищи.
• Носите всегда с собой  пакетик с запасными эластиками  на случай, если они порвутся.
• Сила эластичных резинок имеет тенденцию  ослабевать со временем, поэтому меняйте их 2 раза в день –  утром и вечером.

Если, по каким-то причинам, Вы не можете носить эластики, пожалуйста, позвоните нам, чтобы мы могли вместе решить эту проблему.

Удачи вам!